¿Te suena esto familiar?
- Tienes una larguísima lista de cosas por hacer “TO DO” y sin ver el final, y sin duda, todo es prioridad.
- Los correos electrónicos, las reuniones y las notificaciones del calendario controlan tu día y es imposible concentrarte en lo verdaderamente importante.
- Sueñas con tirar tu teléfono y tu portátil por la ventana + vivir la vida #cottagecore ~ búsca en de Google
- Buscas la idea cómo crear una estructura para poder implantar tu plan de acción, pero, umm … ¿cómo?
- Te sientes culpable al priorizar tus rutinas y, incluso, al descansar, porque la sensación de “debería” estar haciendo cosas más “productivas” te persigue.
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Aprenderás cómo...
- Reducir el estrés, aumentar la claridad mental y redefinir la productividad
- Crear rutinas diarias conscientes que funcionen para ti y evolucionen contigo
- Reducir la fatiga por tomar decisiones y las distracciones que nublan tu enfoque y agotan la energía
- Organiza tu vida digital para hacer las cosas con más impacto y mayor eficiencia
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